Hoy quería hablaros de un tema al que, en ocasiones, no prestamos demasiada atención y que, sin embargo, es importante para nuestra salud: la higiene íntima femenina.
A la mayoría de las mujeres nos preocupa mucho nuestra higiene personal. Pero a veces, no nos preocupamos por una parte tan importante de nuestro cuerpo como es la zona vaginal. Aunque nuestra vagina realiza una auto limpieza diaria, pues genera un flujo que limpia las paredes vaginales, mantener la zona en perfectas condiciones es muy importante para nuestra belleza, nuestra sexualidad y nuestra salud.
Todos los expertos coinciden en que es aconsejable utilizar productos específicos para los órganos genitales, que no solo limpien sino que también protejan. Los productos generales suelen ser demasiado agresivos para una parte tan sensible, con lo que en muchas ocasiones alteran el Ph de la piel y destruyen la flora vaginal, que es precisamente lo que nos protege de infecciones, irritaciones o alergias.
Toallitas húmedas íntimas
Además de lavarse diariamente con abundante agua y un jabón neutro, uno de los productos más recomendados por los especialistas son las toallitas húmedas íntimas. Son especialmente recomendables durante la menstruación y cuando estas fuera de casa. Limpian la zona pero respetando el Ph natural y, por tanto, nuestras defensas. Pero, como todo, has de utilizarlas con moderación. No conviene usarlas de forma continuada como única forma de limpieza.
Por otra parte, la zona vaginal tiende, sobre todo con la edad, a la sequedad. Las toallitas húmedas íntimas proporcionan a una zona tan delicada suavidad y frescura. La verdad es que desaparece la sensación de sequedad y esto hace que te sientas más segura y protegida y con una sensación muy agradable de comodidad.
Actualmente hay el mercado una gran variedad de toallitas húmedas íntimas en diferentes formatos y tamaños. La mayoría de las marcas de cosmética y farmacia disponen de las suyas propias, así que hay mucho donde elegir.
Y recuerda: una buena higiene íntima es garantía de una buena salud.